【入浴剤】エプソムソルト浴がおすすめな理由！バスソルトとは違うの？【おすすめ】

少しずつ朝晩は涼しくなり、秋らしくなってきました！

お風呂はシャワーで済ませるよりも湯船に浸かると、とっても気持ちいい季節になってきますよね！

ところで皆さんは、エプソムソルトをご存じでしょうか？

エプソムソルトは入浴剤ですが、バスソルトとはまた違います。

エプソムソルト浴、とっても最高なんです！

以前は名前だけ聞いたことがある程度でしたが、とあることでエプソムソルトを使う機会があり・・・。

今回は、エプソムソルトのメリットデメリットと、バスソルトとの違いについて紹介したいと思います！

家族の一員だったベタとの別れ

先日、家族みんなで可愛がって育てていた、熱帯魚のベタが亡くなりました。

亡くなる1か月ほど前から複数の病気にかかっており、とても弱り果てていました。

一生懸命手を尽くしましたが、私たちの願いもむなしく、お別れとなりました。

ベタの病気についての記事はこちらをご覧ください。

病気を治す方法の一つに、ベタにエプソムソルト浴をさせるというものがありました。

ですが、2回ほどしか使わずにベタとお別れすることになったため

めっちゃ余ってるけどどうする！？

自分たちもエプソムソルト浴してみよう！！

というわけで、エプソムソルト浴を始めました！

エプソムソルトとは

そもそもエプソムソルトとは、主に入浴剤として使われています。

エプソムソルトという名前ですが、塩ではなく硫酸マグネシウムの結晶で天然ミネラルです。

15世紀にイギリスのエプソムで発見され、見た目が食塩と似ているため、

この名前が付けられたのです。

エプソムソルト浴のメリット

使用してみて感じた1番のメリットは、体がポッカポカして冷えにくいことです！

他にもメリットはたくさんあり、エプソムソルトを入浴剤として使用することで

皮膚からマグネシウムを吸収することができます。

人間の体は、マグネシウムを生成することが出来ないため、皮膚から吸収できるのはとっても嬉しいです。

これにより、リラックス効果やデトックスが期待されます！

さらに、無色、無臭の物もありますので敏感肌の方にも適しています。

香り付きのエプソムソルトも販売されていますので、香りがあったほうが好きな方はそちらがおすすめです！

ベタ用の無臭のエプソムソルトを使い切ったので、香り付きの物を買ってみました。

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たくさんの香りから5種類選べるお試しセットです。今回選んだ香りは、

ひのき、シラカバ、金木犀、ラベンダー、レモンです！

私は、現在5人目妊娠中で、つわりはやっと落ち着きましたが

つわりがひどい場合には無臭のエプソムソルトがおすすめですね。

5人目妊娠中のつわりについての記事はこちら

バスソルトと同じ？

エプソムソルトは、バスソルトとは異なります。

エプソムソルトは硫酸マグネシウムから成り、塩分を含まず肌に優しい特性があります。

一方でバスソルトは通常天然塩(塩化ナトリウムなど)を基にしており

発汗作用や、冷え改善などが期待できるようです。

どちらも入浴剤として使用されますが、成分、効果に違いがあります。

エプソムソルトは配管につまる？

エプソムソルトは、配管に詰まる心配はないようです！

硫酸マグネシウムに塩分は含まないので、風呂釜や、配管を錆びさせる心配もありません。

ただし、24時間循環型のお風呂では、

使用が制限されることもあるようですので、使用される前に必ず

給湯器の説明書を確認されてくださいね！

エプソムソルトのデメリット

いいことだらけのエプソムソルトですが、

デメリットもあるのでしょうか？

体質による影響

一部の方には、肌に刺激を感じたり

ペースメーカーを使用している方は動悸を感じることがあるそうです。

使用量

使用量を適切でないと、のぼせてしまう事があります。また、飲酒後の入浴は控えましょう。

これはエプソムソルト浴に限らずですね！

保存と取り扱い

エプソムソルトは、湿気を吸いやすく、粒子が固まりやすいため

使い切りタイプではない容器の場合は

きちんと密閉された保存袋などに保管することがおすすめです！

おわりに

今回は、我が家のおすすめエプソムソルトのご紹介でした！いかがでしたか？

私たち家族のおすすめ、エプソムソルト浴。この記事をご覧になって

やってみたい！と思われる方がいらっしゃったら、是非参考にしてみてくださいね！